Dit is géén standaard mini retreat, geen middagje er 'even tussenuit'. Sacred Rest is een liefdevolle innerlijke reis die begint zodra je je aanmeldt. Op het moment dat jij JA zegt, zet je een innerlijke beweging in gang: je ziel reageert, je systeem bereidt zich voor, alsof er vanbinnen al ruimte wordt gemaakt voor wat mag loslaten en wat mag ontstaan.

Tijdens het mini retreat word je gedragen en begeleid in een veilige bedding. We bewegen als groep, maar de reis is van jou.

We beginnen met het delen van je intentie en een hartopenende cacao ceremonie, zodat je kunt landen in jezelf. Vanuit daar brengt journaling en een krachtige visualisatie je steeds dichter naar je hart; de zachte stille plek in jou waar rust en loslaten samenkomen.
Je ontvangt liefdevolle energy healing die je innerlijke reis verzacht en verdiept. We sluiten af met een deelronde en creëren ruimte voor wat wil ontstaan in het moment, zodat jouw ervaring en inzichten ook doorwerken in je dagelijks leven.

Onbeperkt thee, ceremoniële cacao, healthy (homemade) bites, alle benodigde materialen en natuurlijk héél véél liefde!

Jarenlang heb ik intensief innerlijk werk gedaan – diverse opleidingen gevolgd, talloze sessies en trajecten doorlopen, eindeloos gereflecteerd, doorvoeld en onderzocht. Het bracht me vele inzichten, heling en groei, maar toch bleef er iets knagen... Die diepe innerlijke rust waar ik zo naar verlangde vond ik nog niet helemaal.

Hoewel al die ervaringen van de afgelopen 13 jaar me taal, bedding en richting gaven, leerde ik het meest in de zachtheid: in het loslaten, de liefdevolle aanwezigheid, de stilte en de ruimte waarin je niets hoeft te dragen en alleen maar hoeft te Zijn.

Vanuit die ontdekking is Sacred Rest geboren. Een intiem mini retreat waarin jij oude spanning, emoties en overtuigingen mag loslaten die jou niet meer dienen — gedragen door de zachte bedding van de herfst.

Hier mag je loslaten wat zwaar is, zodat je lichter verder kunt gaan.